1 | Deux jours sans voir un écran… Ni | moment de leur vie, quand ils ont des | ||||
télé, ni console, ni ordinateur, ni por- | choix de vie à faire, s’évader via le | |||||
table, vous en êtes capables? Six mille | virtuel peut paraître plus facile pour | |||||
lycéens alsaciens l’ont essayé. Mi- | certains», constate Clément Buttner. | |||||
novembre, les élèves de quatre établisse- | (3) Il est encore difficile de savoir où | |||||
ments ont accepté d’abandonner SMS, | commence vraiment la dépendance | |||||
jeux vidéo, chat sur MSN, surf sur le | virtuelle. «Contrairement à l’alcool, il | |||||
Web, etc. A l’initiative de cette opération | n’y a pas de barrière quantitative nette, | |||||
de sensibilisation on a fondé l’asso- | explique Marc Valleur, psychiatre. Il y a | |||||
ciation Le CAP, qui cherche à alerter les | des gens qui passent beaucoup de temps | |||||
jeunes sur le fait qu’un excès d’écran | sur Internet sans être accro, alors que | |||||
peut avoir des conséquences sur la | d’autres pratiquent moins, mais sont | |||||
santé, explique Clément Buttner, son | dépendants.» Cette année, son service a | |||||
directeur. | accueilli entre 50 et 100 personnes pour | |||||
2 | Les écrans prennent en effet de plus | dépendance virtuelle. Un chiffre très | ||||
en plus de place dans votre vie, au point | inférieur aux 1 500 personnes soignées | |||||
d’entraîner un phénomène de dépen- | chaque année pour utilisation de | |||||
dance. «La cyberdépendance est une | drogues. «Nous recevons énormément | |||||
toxicomanie sans drogue, poursuit | d’appels de parents inquiets. Mais cette | |||||
Clément Buttner. La vie sociale et per- | inquiétude est souvent supérieure à la | |||||
sonnelle tourne alors autour de l’écran. | réalité du problème. Il faut rassurer les | |||||
C’est un problème sous-estimé. Et, pour | parents en leur expliquant que ces | |||||
l’instant, il n’existe aucun message de | pratiques sont généralement saines», | |||||
prévention par rapport à l’usage de | relativise Marc Valleur. La prévention de | |||||
l’écran.» Les adolescents seraient les | la cyberdépendance est à ses débuts. Et | |||||
premières victimes de cette nouvelle | vous, êtes-vous prêts à tout éteindre? | |||||
forme de dépendance. «A un certain |