terug
Vraag 17
Om verstopping tegen te gaan wordt onder andere aangeraden veel te drinken
en gevarieerde, vezelrijke voeding te eten.
Met behulp van de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum kan een gevarieerd
menu worden samengesteld. Hierbij worden voedingsmiddelen ingedeeld in vijf
groepen (zie de afbeelding).
In de afbeelding zijn de verschillende groepen voedingsmiddelen aangegeven
met cijfers.
Welke twee cijfers geven groepen voedingsmiddelen aan die vezelrijke
producten bevatten?