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Trasnochar, síntoma del final de la niñez
| Por medio de un estudio sabemos que la transición de niño a adulto puede | ||
| definirse cuando se observan los hábitos del sueño. La investigación, | ||
| realizada entre 25.000 individuos de todas las edades, demuestra que el fin de la | ||
| juventud está más o menos a los 20 años. Es el momento en que los jóvenes | ||
| alcanzan el pico más alto de pasar gran parte de la noche sin dormir. A partir de | ||
| esa edad comenzamos a acostarnos más temprano. Y cuando llegamos a una | ||
| edad mayor, sufrimos desórdenes en los horarios del sueño. | ||
| Aunque por el estudio resulta que a los 20 años se duerme a cualquier hora, pero | ||
| no por la noche, los investigadores tratan ahora de determinar si el | ||
| comportamiento no sólo tiene que ver con el fin de la juventud sino también con | ||
| los estilos de vida actuales. |