Les 15-17 ans ne font pas assez de sport |
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Les 15-17 ans ont une activité physique
insuffisante. C’est ce qu’indique une étude
publiée par l’Agence française de sécurité sanitaire
des aliments.
Moins d’un ado sur deux fait 30 minutes d’activité
physique par jour. Avec une forte différence entre les
sexes: la plupart des garçons font du sport, contre
moins d’une fille sur quatre. Parmi les explications: le
temps que les jeunes passent devant la télé et
l’ordinateur. Plus de la moitié des jeunes restent
assis trois heures ou plus par jour devant la télé ou
l’ordinateur. Le site de l’Institut de prévention et
d’éducation pour la santé (www.mangerbouger.fr)
donne des conseils pour bouger plus. Par exemple:
privilégier l’escalier à l’ascenseur, descendre du bus
un arrêt plus tôt, sortir le chien plus longtemps. |
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