Comment se sentir mieux |
| Des trucs pour voir la vie en rose, j’en ai beaucoup! Manger un gâteau
ou du chocolat, appeler une copine et parler avec elle, me plonger
dans la lecture d’un livre ou d’un magazine… ou encore allumer la télé
et zapper un petit moment! Agathe, 15 ans et demi |
| Quand ça ne va pas bien, j’ai deux recettes: la première, c’est faire du
vélo. Cela m’amuse bien. La deuxième, c’est de me plonger une fois
encore dans mon livre préféré et de m’imaginer à la place du héros…
Après, ça va beaucoup mieux! Alexiane, 15 ans |
| Je vais dans ma chambre, je mets de la musique (pas trop fort), et je
chante sur mes chansons préférées. C’est mon truc à moi, qui me met
de bonne humeur à chaque moment! Julie, 16 ans |