Examentrainers

Teddy Riner, c’est du lourd!

Le jeune judoka va essayer de prolonger le titre de champion du monde.
Interview

						intensif. Celui qui gagne est celui qui
						prend le plus de risques. On n’est pas
						champion du monde ou champion
						olympique par hasard. Si tu restes
						passif, si tu attends la faute de
						l’adversaire, tu es pratiquement sûr de
						perdre.
				4		Vous êtes toujours sûr de vous?
						Dès que je pose le pied sur le
1		Défendre un titre de champion du				tatami¹, je sais si j’ai les bonnes
		monde, c’est une grosse pression,				sensations ou pas. Si je ne suis pas très
		non?				bien, j’évite de le montrer. Il ne faut
		Pas vraiment. Mon titre de 2007, je				jamais montrer ses faiblesses ou ses
		l’ai obtenu pour toujours. Cette année,				doutes... Pendant les compétitions à
		je recommence à zéro. Ce championnat				l’étranger, les spectateurs sont parfois
		est une nouvelle compétition.				contre moi. J’aime ça. Cela me motive.
		L’important pour moi, c’est d’être calme		5		Vous avez plusieurs combats
		et d’arriver le mieux préparé possible.				dans une même journée. Qu’est-ce
		Plus on s’entraîne, plus on se sent sûr				que vous faites entre deux combats?
		de soi-même. Il faut souffrir sur le				On doit tout d’abord oublier le
		tatami¹ avant d’être champion du				combat précédent. Il nous arrive
		monde.				d’attendre trois heures avant le
2		A quoi ressemble un bon				prochain. Il faut se reposer, boire,
		entraînement?				manger, ne pas se laisser gagner par la
		C’est dur… Si tu rigoles après, si tu				pression. Moi, je m’isole, j’écoute de la
		n’as pas mal, ce n’est pas bon. Au				musique. Je parle avec mon entraîneur
		contraire, si je me relève difficilement,				du combat à venir.
		c’est que l’entraînement a été positif.		6		Qu’est-ce que ce sport signifie
		Attention, je ne souffre pas pour le				pour vous?
		plaisir de souffrir mais parce que dans				D’abord, la possibilité de canaliser
		ce sport, il faut être capable de faire				mon énergie. Ensuite, au judo, il y a un
		mieux que d’habitude.				code basé sur le respect. Exemple: on
3		Qu’est-ce qui fait la différence				débute un combat en saluant
		entre les champions?				l’adversaire. Il y a le respect de l’autre,
		Ce n’est pas seulement une question				de l’arbitre, de tes maîtres. Et puis,
		de technique ou d’entraînement				après, j’aime me battre sur le tatami¹.

noot 1 le tatami = de judomat