Examentrainers

Acostarse muy cansado después de un día de trabajo duro y no poder dormir: aquí comienza el castigo de la noche para muchos. Dar vueltas y vueltas, tomar infusiones de té, vasos de leche caliente, fumar cigarrillos, tomar pastillas… En fin, una cantidad de cosas, para al final conseguir sólo unas pocas horas de sueño. El treinta por ciento de los españoles duerme mal, en su gran mayoría mujeres entre los 40 y 50 años. Entre las más importantes causas de esta falta de sueño están el estrés, los problemas en el trabajo y las crisis en las relaciones amorosas.

Welke manier om in slaap te vallen wordt niet genoemd in dit tekstje over slapeloosheid?