Examentrainers

In de tekst staan adviezen aan sporters voor een goede spijsvertering.

1. Zorg ervoor dat je minstens 6000 calorieen binnenkrijgt.
2. Zorg ervoor dat je regelmatig biefstuk eet.
3. Eet kleine hoeveelheden, verspreid over de hele dag.
4. Drink voor, tijdens en na het sporten water.

Geef bij elk van de adviezen aan of dit advies wel of niet in de tekst staat.

Bij deze vraag worden één of meerdere bijlagen gebruikt.