Examentrainers

Gervasio Deferr cuenta cómo salta
Gervasio Deferr empezó saltando en la calle. Era un niño de 5 años cuando se descubrió su gran talento para la gimnasia. Desde ese día no ha dejado de entrenar, hasta ocho horas al día, cuando tiene competiciones. Días inolvidables para él son cuando ganó las dos medallas de oro, en Las Olimpiadas de Sidney 2000 y Atenas 2004. Si quieres saber cómo lo hizo, lee lo siguiente.
………………a………………     velocidad. Tengo que entrenar mucho Me imagino muy bien el ejercicio que para hacer muy fuertes las piernas y voy a hacer. Para hacer el salto correr rapidísimo. necesito un silencio absoluto. Mis compañeros lo saben y lo respetan ………………c……………… bastante. Cuando estoy cerca del potro, doy un gran salto, empujo el potro para darme ………………b………………… el impulso y lo hago todo como me lo Voy corriendo hacia el potro1) Creo . he imaginado antes. El salto completo que lo más importante en el salto es la dura sólo tres segundos.

noot 1 el potro = de bok (gymnastiektoestel)

Welk kopje hoort op welke stippellijn?
Let op: je houdt één kopje over dat nergens bij past.

1. Avanzar con rapidez
2. La fase de concentración
3. Llegar al suelo
4. Un momento en el aire