Examentrainers

Couscous is een voedingsmiddel dat oorspronkelijk afkomstig is uit landen rond de Middellandse Zee. Deze tabel geeft een gedeelte van de voedingsmiddelentabel weer.


Een diëtiste stelt een dieet samen voor iemand die moet afslanken. Zij twijfelt tussen het opnemen van een portie zoute haring van 100 gram of een portie kabeljauw van 150 gram.

Welke van beide kan zij het beste kiezen? Licht je antwoord toe.