Het grootste aantal hartslagen dat het hart van iemand per minuut kan maken,
wordt de maximale hartslagfrequentie of HFmax genoemd.
De gemiddelde HFmax van mensen met een bepaalde leeftijd wordt met de
volgende formule berekend:
gemiddelde HFmax = 220 – leeftijd
Vul in de tabel de gemiddelde HFmax in voor de leeftijden 12, 14, 16, 18 en 20 jaar en maak van die gegevens een lijndiagram.