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Vraag 43
Wat wordt er in deze tekst duidelijk over geeuwhonger?
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Currywurst, Käsebrötchen,
Marzipan…
Was Heißhunger über
meinen Körper verrät
Wenn einen der kleine Hunger packt, dann kann
daraus schnell eine große Heißhunger-Attacke
werden. Was viele nicht wissen: Die unwiderstehliche
Lust auf den leckeren Schokoriegel,
den sahnigen Joghurt oder ein deftiges Steak
kann auch auf einen Mangel an Nährstoffen
hinweisen.
Was der Appetit über unseren Körper verrät, deckt
jetzt Werner Winkler in dem Buch „Heißhunger ist
gesund“. Der Autor: „Die Signale von unserem
Körper können wertvolle Hinweise auf den aktuellen
Nährstoffbedarf geben. Damit sie jedoch als
‚ƒAlarmanlage’ wirklich nützlich sind, müssen wir ihre
Botschaft entschlüsseln lernen.“
So kann die Vorliebe für Nougat auf einen Mangel an
Magnesium hinweisen. Und wer Lust hat auf
Pommes, dem fehlt vielleicht Kalium.
Nach: Bild
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